Comment fonctionne les maillots de bain menstruels ? Tout ce que vous devez savoir pour nager sans souci pendant vos règles

Amira Burgman
Publié Amira Burgman
4 min temps de lecture · mis à jour Aug 06, 2025
Aug 06, 2025
Hoe werkt menstruatie zwemkleding? Alles wat je moet weten over zorgeloos zwemmen tijdens je menstruatie

Nager sans souci pendant vos règles ? Découvrez comment fonctionne le maillot de bain menstruel

Saviez-vous que 1 femme sur 2 évite de nager pendant ses règles de peur des fuites et de l'inconfort ? Heureusement, les innovations permettent maintenant de se sentir à l'aise et en confiance dans l'eau même durant ces jours. Dans cet article, je vous explique comment fonctionne le maillot de bain menstruel, quels en sont les avantages et pourquoi il est important de choisir une bonne qualité chez Oendies.

Qu'est-ce que le maillot de bain menstruel ?

Le maillot de bain menstruel est un vêtement de bain spécialement conçu avec une protection intégrée contre les fuites. Il ressemble à des maillots de bain ordinaires, mais comprend des couches intelligentes qui absorbent et retiennent le flux menstruel. Vous pouvez ainsi profiter de la baignade sans avoir besoin d'utiliser des tampons, des serviettes hygiéniques ou des coupes. Souhaitez-vous en savoir plus sur la technologie et le fonctionnement des culottes menstruelles? Poursuivez votre lecture ici !

Comment fonctionne le maillot de bain menstruel : un aperçu technique

La puissance du maillot de bain menstruel réside dans sa technologie textile unique. La plupart des modèles, notamment ceux de oendies, sont composés de plusieurs couches :

  • Couche extérieure à séchage rapide : Cette couche assure un aspect normal et se porte comme un maillot de bain classique, empêchant l'humidité de s'échapper rapidement à travers le tissu.
  • Noyau absorbant : Cette couche capture le sang menstruel, généralement jusqu'à 15-20 ml (largement suffisant pour une journée de flux léger à normal). Comparables à la capacité de 2 tampons (source : Healthline - flux menstruel moyen).
  • Couche intermédiaire imperméable : Celle-ci empêche les liquides de fuir de l'intérieur vers l'extérieur, vous permettant de vous sentir en sécurité et au sec – même pendant des séances de natation actives.

Étant donné que le maillot de bain menstruel est près du corps, tout reste bien en place. Le porter ne diffère pas d'un maillot de bain ordinaire : léger, confortable et flexible.

Les avantages du maillot de bain menstruel

  • Nager sans soucis de fuites. Grâce à la couche absorbante et imperméable, vous n'avez pas à craindre des situations inconfortables dans ou autour de la piscine – tout reste bien contenu dans le tissu.
  • Confort et liberté. Vous n'avez plus besoin de porter de tampons ou de coupes en nageant, ce qui est plus agréable pour de nombreuses filles et femmes (surtout si vous préférez ne pas utiliser de produit interne). Vous hésitez à utiliser des tampons ? Lisez ici plus sur les avantages et inconvénients des tampons et leurs alternatives.
  • Convient à tous les âges. Le maillot de bain menstruel est idéal pour les jeunes filles qui viennent d'avoir leurs règles, mais aussi pour les femmes adultes qui souhaitent faire du sport sans soucis.
  • Hygiénique et durable. Vous pouvez laver et réutiliser le maillot de bain, ce qui est meilleur pour l'environnement et votre portefeuille que d'acheter constamment des produits jetables.
  • Discret et stylé. Les maillots de bain menstruels modernes arborent des couleurs et des modèles tendances, et la différence avec un maillot de bain "normal" est à peine perceptible.

Quels critères prendre en compte lors du choix d'un maillot de bain menstruel ?

Tous les marques ne se valent pas, alors faites attention à :

  • Capacité d'absorption : Vérifiez si le maillot de bain est adapté à votre flux menstruel. Le matériau doit pouvoir absorber suffisamment pour une session de natation normale de 1 à 2 heures.
  • Coupe : Une coupe près du corps est cruciale pour éviter les fuites. Choisissez votre taille habituelle, mais tenez compte du tableau des tailles de la marque.
  • Instructions de lavage : Toujours suivre les instructions fournies pour une hygiène maximale et une longue durée de vie. Des conseils pratiques à ce sujet se trouvent dans notre article comment laver les culottes menstruelles ?

À noter : Le maillot de bain menstruel est principalement conçu pour les jours de flux léger à moyen. En cas de flux très abondant, il est préférable de consulter votre médecin ou de combiner temporairement avec un produit supplémentaire (comme une coupe).

Conseil de la rédaction

Nagez toujours dans de l'eau propre et rincez votre maillot de bain après chaque utilisation. Cela permet de maintenir les couches absorbantes hygiéniques et sans odeur.

Pourquoi choisir Oendies ?

Vous souhaitez être sûr de choisir qualité, confort et style ? Nous vous recommandons les maillots de bain et culottes menstruels de oendies. Oendies est reconnue pour son ajustement confortable, sa protection fiable et ses matériaux durables. Elle offre un large choix de modèles classiques et modernes, il y a donc toujours quelque chose qui convient à votre goût.

Découvrez l'offre d'oendies et explorez comment vous pouvez également profiter de l'eau sans souci pendant vos règles !

Conclusion : Nager et confort, même pendant vos règles

Le maillot de bain menstruel permet de faire du sport, de nager et de profiter des plaisirs de l'eau pendant vos règles. Grâce à l'innovation textile, le risque de fuites ou d'inconfort appartient au passé. Optez pour un bon ajustement, une capacité d'absorption appropriée et une qualité lavable, et nagez l'esprit tranquille.

Vous souhaitez essayer par vous-même ? Choisissez donc le maillot de bain et les culottes menstruelles de oendies : le choix fiable pour le confort et la sécurité, chaque jour du mois !

Amira Burgman

Amira Burgman

Avec passion, j'écris sur et je porte des sous-vêtements menstruels. Calculez combien vous économisez par an.


Au cours des 5 dernières années, j'ai accompagné des centaines de femmes dans ma pratique qui luttaient chaque mois avec la protection appropriée pendant leurs règles, surtout les femmes avec des tailles plus.

Au fil des ans, j'ai eu des milliers de conversations, testé d'innombrables produits, et entendu encore et encore les mêmes plaintes :

"Pourquoi ai-je l'impression que les produits menstruels ne sont pas faits pour mon corps ?"

Finalement, j'ai travaillé avec Oendies pour vraiment résoudre ce problème, avec des sous-vêtements menstruels qui fonctionnent vraiment pour les femmes avec des courbes.


Contenu sur la publication...

Niveau d'absorption

Niveau d'absorption

Convient pour absorber environ 1 tampon ou protège-slip.
Idéal pour le tout début ou la fin de vos règles, ou si vous souhaitez une légère protection les jours précédant vos menstruations.

Tampon icon 1 tampon
Pad icon 1 protège-slip
Cup icon 0,5 cup

Absorbe environ 2 tampons ou serviettes hygiéniques.
Parfait pour les femmes ayant des règles légères à moyennes — à porter tout au long du cycle. Convient aussi aux femmes ayant des règles abondantes lors de leurs jours plus légers.

Tampon icon 2 tampons
Pad icon 2 serviettes
Cup icon 1 cup

Absorbe l’équivalent d’environ 3 tampons ou serviettes hygiéniques.
Idéal pour les femmes ayant des règles abondantes — à porter pendant tout le cycle. Parfait aussi comme protection supplémentaire en cas de très fortes pertes, en combinaison avec un tampon ou une coupe menstruelle.

Tampon icon 3 tampons
Pad icon 3 serviettes
Cup icon 1,2 cups

Absorbe jusqu’à 4 tampons ou serviettes hygiéniques — pour une protection maximale.
Conçu pour les jours de règles les plus abondants. Convient comme alternative complète aux tampons ou coupes menstruelles en cas de flux très abondant.

Tampon icon 4 tampons
Pad icon 4 serviettes
Cup icon 1,5 cups

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