Qu'est-ce que la culotte menstruelle et comment ça fonctionne ?

Amira Burgman
Publié Amira Burgman
9 min temps de lecture · mis à jour Jun 26, 2025
Jun 08, 2025
Wat is menstruatieondergoed en hoe werkt het?

Rien n'est plus frustrant que vos règles qui interrompent votre journée. Des tracas avec des serviettes hygiéniques, des inquiétudes de fuites ou des moments inconfortables au travail ou à l'école : c'est quelque chose que chaque femme peut comprendre. Heureusement, il existe une meilleure alternative : culotte menstruelle. Une révolution silencieuse dans le confort menstruel, qui vous donne la liberté sans faire de compromis sur l'hygiène ou le style.

La culotte menstruelle ressemble à votre slip préféré, mais fonctionne comme un système de collecte puissant et réutilisable qui vous garde au sec, frais et protégé. Pas de protège-slip. Pas de tampons. Pas de stress.

Chez Oendies, nous combinons technologie et design : des slips élégants qui se sentent aussi bien qu'ils en ont l'air. Doux pour votre peau, fiables à chaque moment de votre cycle et conçus pour être portés encore et encore. Parce que le confort ne devrait pas être un compromis.

Qu'est-ce que la culotte menstruelle et comment ça fonctionne ?

La culotte menstruelle est spécialement conçue pour absorber le flux menstruel, sans avoir besoin de serviettes hygiéniques, de tampons ou de coupes. À l'extérieur, elle ressemble à un sous-vêtement ordinaire, mais au cœur se cache une technologie intelligente : plusieurs couches fonctionnelles qui travaillent ensemble pour vous garder frais, sec et protégé.

Comment fonctionnent ces couches ?
Chaque slip Oendies contient :

  • Une couche supérieure qui évacue rapidement l'humidité, pour que votre slip reste sec.

  • Un noyau super absorbant qui retient le flux menstruel sans fuite.

  • Une couche inférieure respirante et imperméable qui empêche quoi que ce soit de passer à travers le tissu.

Cette construction vous permet de vous sentir à la fois confortable et protégé, même pendant vos jours les plus difficiles.

Différence avec les sous-vêtements normaux ou les produits jetables
Contrairement aux sous-vêtements normaux qui n'offrent aucune protection pendant vos règles, la culotte menstruelle Oendies combine la fonction d'un slip et d'un produit menstruel en un seul. Contrairement aux tampons ou serviettes, vous n'avez rien à insérer ou à coller. Vous la portez simplement comme d'habitude, avec la différence qu'elle travaille activement pour vous.

Et le meilleur ? Elle est entièrement lavable et réutilisable. Pas de déchets, pas d'inquiétude.

Quels sont les avantages de la culotte menstruelle ?

La culotte menstruelle n'est pas simplement une alternative, c'est un choix intelligent. Voici les avantages qui convainquent des milliers de femmes dans le monde entier :

1. Réutilisable et durable

Les slips Oendies durent des années. Vous les lavez, les portez à nouveau, et économisez ainsi des dizaines de paquets de tampons ou de serviettes chaque année.

2. Confortable et élégant

Pas de bords rigides ou d'ailes qui irritent. Nos slips sont conçus avec des tissus doux et respirants et une coupe élégante. Vous vous sentez féminine et sûre de vous, même pendant vos règles.

3. Pas de produits chimiques

Oendies n'utilise ni parfum, ni chlore ou autres produits irritants. Cela rend nos slips particulièrement doux pour la peau, même pour les peaux les plus sensibles.

4. Moins de risque d'irritation cutanée

Comme les sous-vêtements respirent et s'adaptent à votre corps, vous évitez les frottements, l'humidité ou les éruptions cutanées, qui sont des plaintes fréquentes avec les produits jetables.

5. Aucun risque de TSS

La culotte menstruelle ne retient pas le sang à l'intérieur, comme avec les tampons. Vous ne courez donc aucun risque de syndrome du choc toxique (TSS).

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Quels sont les inconvénients de la culotte menstruelle ?

Bien que la culotte menstruelle offre de nombreux avantages, il est important d'être honnête sur les points à considérer :

1. Le lavage nécessite de l'attention

Après utilisation, rincez d'abord votre slip à l'eau froide, puis lavez-le en machine à un maximum de 40 degrés. Ne pas utiliser d'assouplissant ou de sèche-linge, mais c'est un petit effort pour quelque chose que vous pouvez réutiliser des dizaines de fois.

2. Pas idéal pour un changement à l'extérieur

Vous ne pouvez pas changer un slip aussi rapidement qu'un tampon dans des toilettes publiques. C'est pourquoi nous recommandons d'emporter un slip supplémentaire dans un sac étanche si vous êtes loin de chez vous.

3. Investissement unique

La culotte menstruelle coûte plus cher à l'achat que les tampons ou les serviettes. Mais : vous l'utilisez pendant des années. À long terme, vous économisez donc beaucoup.

Puis-je porter une culotte menstruelle toute la journée ?

Oui, si vous choisissez le bon niveau d'absorption qui correspond à votre flux. La plupart des femmes portent leur culotte menstruelle sans problème pendant 8 à 12 heures par jour, sans fuite ni inconfort.

Chez Oendies, nous avons des slips pour les jours légers, moyens et abondants. Nos modèles à forte absorption peuvent retenir jusqu'à 5 tampons d'écoulement menstruel. Vous n'avez donc pas besoin de changer pendant la journée et pouvez passer votre journée en toute tranquillité.

Comment utiliser la culotte menstruelle ?

Ce qui est agréable avec la culotte menstruelle, c'est sa simplicité. Vous la mettez simplement comme un sous-vêtement normal—sans protège-slip supplémentaire, tampon ou coupe.

  • Pas de tracas avec le collage ou l'insertion

  • Pas de déchets ou de moments d'échange pendant la journée

  • Pas de soucis de fuites

Que vous soyez à la maison, au bureau ou que vous passiez une nuit entière—Oendies offre protection et confort à tout moment de la journée.

La culotte menstruelle est-elle hygiénique ou sale ?

Une question fréquemment posée—et à juste titre. Mais la réponse est simple : oui, la culotte menstruelle est hygiénique, tant que vous l'utilisez correctement.

Nos slips Oendies sont dotés de technologie antibactérienne et de matériaux résistants aux odeurs qui neutralisent les mauvaises senteurs et inhibent la formation de bactéries. Grâce à la couche supérieure de régulation d'humidité intelligente, le slip se sent également sec pendant longtemps.

Tant que vous rincez le slip après utilisation à l'eau froide et le lavez selon les instructions, il reste 100 % frais et propre—cycle après cycle.

Comment garder vos Oendies aussi frais que neuf :

  • Rincez directement après utilisation à l'eau froide

  • Lavez à max. 40°C avec un détergent doux

  • Laissez sécher à l'air (pas au sèche-linge)

  • Évitez l'assouplissant ou l'eau de Javel

Une bonne routine signifie des années d'utilisation et un maximum de fraîcheur.

Comment laver la culotte menstruelle ?

Un bon entretien prolonge considérablement la durée de vie de vos slips menstruels. Heureusement, le lavage de la culotte menstruelle est très simple :

  1. Rincez directement après usage à l'eau froide – cela élimine le plus de sang et empêche les taches.

  2. Lavez à 30–40 °C en machine – utilisez un détergent doux sans eau de Javel ou assouplissant.

  3. Laissez sécher à l'air – ne mettez jamais votre slip dans le sèche-linge, car cela peut endommager les couches absorbantes.

Avec les bons soins, vos Oendies dureront des années.

Y a-t-il des fuites avec la culotte menstruelle ?

Avec un usage correct, les fuites sont très rares. Les couches absorbantes des Oendies capturent rapidement l'humidité, la retiennent et empêchent qu'elle ne pénètre dans vos vêtements.

Cependant, il est important de choisir le bon modèle pour votre niveau menstruel. C'est pourquoi nous proposons chez Oendies différents modèles : de léger à intensément absorbant.

Combien de culottes menstruelles avez-vous besoin ?

Cela dépend de votre cycle, mais en moyenne, vous aurez besoin de 3 à 6 culottes menstruelles par cycle. Ainsi, vous avez toujours un propre à portée de main, même si l'un d'eux est au lavage.

Avantage supplémentaire : avec plusieurs slips, vous devez les laver moins souvent, et vous avez toujours une option confortable prête à dégainer à la maison, au travail ou pendant la nuit.

Peut-on nager avec la culotte menstruelle ?

La culotte menstruelle est conçue pour une utilisation quotidienne, mais pas pour l'eau. Le tissu absorbant absorberait de l'eau de piscine ou de mer et perdrait ainsi son efficacité.

Envie de nager pendant vos menstruations ? Dans ce cas, il existe des alternatives comme une coupe menstruelle ou un maillot de bain étanche spécial.

Quelles sont les meilleures marques de culottes menstruelles ?

Le marché de la culotte menstruelle est en pleine croissance et plusieurs marques proposent désormais des options de qualité. Parmi les noms connus, on trouve :

  • HEMA – Accessible et abordable, avec des options de base pour les jours légers.

  • RJ Bodywear – Confortable et robuste, axé sur un design classique.

  • Oendies – L'endroit où la technologie, le style et la fiabilité se rencontrent.

Ce qui distingue Oendies ? Nos slips sont conçus avec des matériaux de haute qualité, un noyau absorbant avancé et une coupe que vous aimez porter—même en dehors de vos règles. Pas de design encombrant ou de compromis sur l'apparence : chez nous, vous obtenez une fonctionnalité et une élégance en un seul produit.

Où acheter des culottes menstruelles ?

La culotte menstruelle se trouve dans diverses pharmacies, magasins de lingerie et de vêtements, mais l'offre la plus large se trouve en ligne.

Sur Oendies.fr, vous profiterez de :

  • Une collection exclusive, disponible uniquement chez nous

  • Livraison rapide en France et en Belgique

  • Service client 24/7 pour toutes vos questions

  • Astuces de bundling intelligentes et promotions mensuelles

La culotte menstruelle est-elle adaptée à l'incontinence ?

Oui, tout à fait. Surtout pour une incontinence légère à modérée, la culotte menstruelle offre une solution confortable et discrète. Pensez à des fuites urinaires légères en riant, en faisant du sport ou en toussant.

Notre collection Oendies Inco+ est spécialement conçue pour ces situations. Grâce à son noyau absorbant supplémentaire, à son contrôle des odeurs et à son design compact, vous ne remarquerez même pas la protection—mais vous vous sentirez en sécurité.

Pourquoi choisir la culotte menstruelle Oendies ?

La culotte menstruelle est plus qu'une alternative—c'est une nouvelle norme. Plus confortable que les serviettes, plus sûr que les tampons et plus durable que les deux. Elle vous offre liberté, confiance et sérénité pendant votre cycle.

Chez Oendies, nous combinons style et performance. Nos slips sont conçus pour les femmes qui veulent le meilleur—sans compromis. Que vous soyez chez vous, au travail, en déplacement ou au lit : vous pouvez compter sur notre technologie et notre apparence.

Amira Burgman

Amira Burgman

Avec passion, j'écris sur et je porte des sous-vêtements menstruels. Calculez combien vous économisez par an.


Au cours des 5 dernières années, j'ai accompagné des centaines de femmes dans ma pratique qui luttaient chaque mois avec la protection appropriée pendant leurs règles, surtout les femmes avec des tailles plus.

Au fil des ans, j'ai eu des milliers de conversations, testé d'innombrables produits, et entendu encore et encore les mêmes plaintes :

"Pourquoi ai-je l'impression que les produits menstruels ne sont pas faits pour mon corps ?"

Finalement, j'ai travaillé avec Oendies pour vraiment résoudre ce problème, avec des sous-vêtements menstruels qui fonctionnent vraiment pour les femmes avec des courbes.


Contenu sur la publication...

Niveau d'absorption

Niveau d'absorption

Convient pour absorber environ 1 tampon ou protège-slip.
Idéal pour le tout début ou la fin de vos règles, ou si vous souhaitez une légère protection les jours précédant vos menstruations.

Tampon icon 1 tampon
Pad icon 1 protège-slip
Cup icon 0,5 cup

Absorbe environ 2 tampons ou serviettes hygiéniques.
Parfait pour les femmes ayant des règles légères à moyennes — à porter tout au long du cycle. Convient aussi aux femmes ayant des règles abondantes lors de leurs jours plus légers.

Tampon icon 2 tampons
Pad icon 2 serviettes
Cup icon 1 cup

Absorbe l’équivalent d’environ 3 tampons ou serviettes hygiéniques.
Idéal pour les femmes ayant des règles abondantes — à porter pendant tout le cycle. Parfait aussi comme protection supplémentaire en cas de très fortes pertes, en combinaison avec un tampon ou une coupe menstruelle.

Tampon icon 3 tampons
Pad icon 3 serviettes
Cup icon 1,2 cups

Absorbe jusqu’à 4 tampons ou serviettes hygiéniques — pour une protection maximale.
Conçu pour les jours de règles les plus abondants. Convient comme alternative complète aux tampons ou coupes menstruelles en cas de flux très abondant.

Tampon icon 4 tampons
Pad icon 4 serviettes
Cup icon 1,5 cups

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