Introduction : La Réponse Courte
Le sexe peut-il modifier ou retarder vos règles mensuelles ? La réponse courte est non, pas de manière claire et scientifiquement prouvée. La seule circonstance dans laquelle les rapports sexuels peuvent « changer » vos règles est si vous tombez enceinte – dans ce cas, vos règles (et votre cycle menstruel) s'arrêtent complètement.
Cela dit, le sexe et l'excitation sexuelle peuvent provoquer une libération d'ocytocine et une augmentation de certaines hormones. Comme nous le savons, les hormones jouent un rôle crucial dans les phases du cycle menstruel, donc tout changement hormonal peut affecter votre cycle mensuel. Cependant, il n'y a pas de réponse simple et cohérente quant à la manière dont cet impact se manifestera.
Plusieurs autres facteurs peuvent modifier vos règles, certains physiques et d'autres non. Plongeons plus profondément.
Comment la Grossesse Affecte vos Règles
Pendant vos années fertiles, si vous êtes sexuellement active et avez des rapports sexuels non protégés à proximité ou pendant l'ovulation, cela augmente vos chances de tomber enceinte.
Le processus d'ovulation
Votre ovaire libère un follicule (ovule) chaque mois, autour du 13e au 15e jour d'un cycle menstruel de 28 jours. Une fois l'ovule libéré de l'ovaire (ovulation), il se déplace vers la trompe de Fallope.
Après l'ovulation, l'ovule se déplace à travers la trompe de Fallope pendant 12 à 24 heures, attendant d'être fécondé. Votre libido ou désir sexuel peut également augmenter pendant l'ovulation. Il est important de noter que le sperme peut survivre jusqu'à 5 jours dans le corps féminin, donc la fenêtre pour tomber enceinte est plus longue que quelques jours seulement.
En savoir plus sur l'ovulation et la grossesse.
Que se passe-t-il lors de la fécondation ?
Si un ovule est fécondé et s'implante dans la paroi utérine, des changements hormonaux importants se produisent pour soutenir la grossesse, y compris une augmentation des niveaux de progestérone et de gonadotrophine chorionique humaine (HCG). Cela empêche la paroi utérine de se décomposer et de se desquamer, ce qui entraîne l'arrêt des règles.
Il est normal et attendu que vos règles s'arrêtent pendant toute la grossesse. Mais la grossesse doit être confirmée par un test de grossesse. L'allaitement peut également retarder le retour de vos règles.
Pourquoi je Saigne Parfois après le Sexe ?
Outre la grossesse, il n'y a aucune façon dont le sexe puisse changer ou affecter "dramatiquement" vos règles ou votre cycle menstruel. La raison pour laquelle cette idée fausse existe est que de nombreuses femmes subissent des saignements légers ou des pertes de sang après le sexe.
Important à retenir : Tous les saignements vaginaux ne sont pas des saignements menstruels. Les saignements non menstruels après le sexe peuvent survenir pour diverses raisons, notamment :
- Déchirures vaginales (généralement causées par la sécheresse vaginale)
- Infections
- Moins fréquemment : certains types de cancers
Si vous subissez des saignements entre les règles, les sous-vêtements anti-fuites peuvent être utiles, mais parler à votre médecin est la meilleure approche !
Sécheresse Vaginale et Déchirures
Déchirures vaginales dues à l'activité sexuelle
Parfois, vous pouvez subir de petites "micro" déchirures vaginales pendant l'activité sexuelle. Cela peut entraîner de légers saignements ou des pertes de sang par la suite.
Normalement, pendant l'excitation, l'afflux sanguin vers les organes génitaux, y compris le vagin, augmente et une libération de liquide se produit à partir de divers endroits. Cela assure une lubrification naturelle, et l'absence de cette lubrification peut provoquer une sensation de sécheresse pendant l'activité sexuelle.
Causes de la sécheresse vaginale
Si vous avez des relations sexuelles alors que vous souffrez de sécheresse vaginale, il y a un risque plus élevé de déchirures et de saignements. La sécheresse vaginale peut être un effet secondaire de :
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Une baisse ou un changement des niveaux d'hormones, en particulier les niveaux d'œstrogènes (fréquent autour de la périménopause ou pendant l'allaitement)
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Certains médicaments comme les antihistaminiques
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Manque de préliminaires avant les rapports sexuels
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Faible libido (qui peut être influencée par la phase de votre cycle menstruel)
Quand est-ce un problème ?
Les petites déchirures sont courantes et le saignement est généralement léger et disparaît rapidement. Cependant, si vous remarquez des saignements excessifs ou abondants immédiatement après le sexe, cela peut indiquer une déchirure importante et vous devriez consulter votre médecin dès que possible.
Pour soulager le sexe inconfortable ou les saignements dus à la sécheresse vaginale, vous pouvez essayer un lubrifiant ordinaire acheté en pharmacie avant et pendant les rapports sexuels. Dans des circonstances plus graves, vous pouvez également consulter votre médecin.
Infections comme Cause de Saignement
Si vous ressentez de la douleur ou des saignements abondants après le sexe, cela peut également être un signe d'infection vaginale ou cervicale.
Maladie inflammatoire pelvienne (MIP)
Lorsqu'une infection sexuellement transmissible n'est pas traitée, elle peut se propager dans le système reproducteur et entraîner une maladie inflammatoire pelvienne (MIP). La MIP peut être une source de douleur et/ou de saignements pendant et après les rapports sexuels.
Facteurs de risque d'infections
Il existe des facteurs de risque pouvant entraîner des infections vaginales, cervicales et du tractus reproducteur :
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Les infections sexuellement transmissibles (IST) non traitées, telles que la chlamydia et la trichomonase, peuvent se propager du vagin ou du col de l'utérus à l'un des organes du système reproducteur féminin, y compris l'utérus et les trompes de Fallope.
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Avoir des rapports sexuels non protégés avec plusieurs partenaires est un facteur de risque majeur, il est donc toujours recommandé d'utiliser une méthode de contraception, comme un préservatif, lorsque vous avez des rapports sexuels avec quelqu'un dont vous ne connaissez pas bien l'historique sexuel.
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Les douches vaginales sont une autre cause "courante" (mais moins connue) d'infection. Les femmes utilisent souvent les douches parce que cela les aide à se sentir "propres", mais les douches sont responsables de la destruction de nombreuses "bonnes" et "saines" bactéries dans votre vagin. Les douches perturbent l'équilibre des bactéries saines de la vulve et du vagin, ce qui peut augmenter le risque de contracter des IST et des infections non sexuellement transmissibles.
Symptômes d'infections
Les infections sexuellement transmissibles peuvent ne provoquer "aucun" symptôme, ou elles peuvent entraîner :
- Des pertes malodorantes
- Un changement de couleur des pertes
- Des saignements vaginaux irréguliers après le sexe
- Des saignements irréguliers en général
Si vous présentez des symptômes et des facteurs de risque, ainsi que des douleurs au bas-ventre, vous pourriez avoir une maladie inflammatoire pelvienne et devriez consulter votre médecin, qui vous prescrira des antibiotiques ou d'autres "médicaments" pour vous aider. Ces infections ne disparaissent pas d'elles-mêmes et peuvent entraîner des problèmes tels que l'infertilité et les abcès pelviens. Il est important de noter que même les infections non sexuellement transmissibles peuvent entraîner une maladie inflammatoire pelvienne.
Cancers Gynécologiques
Les cancers gynécologiques comprennent des affections telles que le cancer du col de l'utérus, le cancer de l'utérus et le cancer du vagin. Les saignements après les rapports sexuels peuvent être un signe précoce de ces cancers.
Autres symptômes
Les autres symptômes couramment associés au cancer gynécologique sont :
- Pertes vaginales anormales
- Douleur ou pression pelvienne
Si vous remarquez ces "symptômes", vous devez consulter un médecin. Il est préférable de consulter votre médecin pour écarter la possibilité de cancer et vous assurer que vous êtes à jour avec votre dépistage par frottis vaginal selon les directives "liées à l'âge".
Prévention du cancer du col de l'utérus
La meilleure façon de prévenir le cancer du col de l'utérus est de recevoir le vaccin contre le "VPH" (recommandé pour les âges de 9 à 45 ans) et de faire des frottis réguliers conformément aux directives "liées à l'âge".
Un frottis vaginal (parfois appelé test de "frottis") est utilisé pour détecter les cellules cervicales irrégulières qui sont généralement causées par le papillomavirus humain (VPH). Le VPH est une cause fréquente de cancer du col de l'utérus, de sorte que la détection et la prévention du "VPH" sont une mesure préventive du cancer très efficace.
Le VPH peut être prévenu en recevant le vaccin ou en utilisant une protection, comme un préservatif, pendant les rapports sexuels.
Autres Facteurs qui Peuvent Changer vos Règles
Le cycle menstruel est un processus physiologique complexe. Il est normal de "subir" de subtils changements dans votre cycle menstruel et vos règles de mois en mois. Bien que le sexe n'affecte pas ou ne modifie pas vos règles, il existe des facteurs "liés au mode de vie", émotionnels, médicaux et physiques qui peuvent provoquer des changements dans vos règles.
Certaines choses qui "retardent" ou arrêtent vos règles peuvent être des raisons de "préoccupation médicale", mais certaines sont également naturelles. Alors, suivez vos cycles menstruels dans une application "période", et si vous remarquez quelque chose d'inhabituel, essayez de ne pas paniquer !
Causes Naturelles des Règles Manquées (Aménorrhée)
Grossesse
Comme mentionné ci-dessus, vos règles s'arrêtent pendant la grossesse.
Allaitement
L'allaitement peut retarder le retour de vos règles jusqu'à 6 mois et est appelé "aménorrhée de lactation".
Périménopause
La périménopause signifie "autour de la ménopause". Les changements hormonaux et les fluctuations d'œstrogènes pendant cette "période" rendent les règles plus irrégulières.
Ménopause
La ménopause survient lorsque votre cycle menstruel se termine complètement et est "définie médicalement" comme plus de 12 mois sans règles.
Facteurs Émotionnels et Liés au Mode de Vie qui Causent l'Aménorrhée
Stress extrême
Un stress extrême peut affecter le fonctionnement de l'hypothalamus, une partie de votre cerveau responsable de la régulation "hormonale". En termes "non médicaux" : le stress peut "dérégler" votre cycle menstruel. Une fois votre niveau de "stress" diminué, vos règles devraient revenir à la normale.
Exercice physique extrême
Les athlètes féminines peuvent souvent éprouver des cycles menstruels "interrompus". Cela est souvent dû à un déficit énergétique résultant d'un apport "calorique" insuffisant pour compenser l'effort. Cela provoque un déséquilibre "hormonal" et peut entraîner une perte "temporaire" des règles, une faible densité "minérale osseuse" et un risque accru de fractures "osseuses".
Perte de poids extrême
Les femmes qui "subissent" des changements de poids importants, en particulier sur une courte "période", ou qui sont "gravement" en sous-poids, peuvent "subir" des changements hormonaux qui "interrompent" ou arrêtent l'ovulation et les saignements menstruels.
Facteurs Physiques et Médicaux qui Causent l'Aménorrhée
Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
Le SOPK est caractérisé par des niveaux "élevés" et persistants de certaines hormones par rapport à la normale. Cela peut entraîner des règles irrégulières ou "absentes".
Adénomyose ou polypes utérins
Des excroissances sur la paroi interne de l'utérus ou "à l'intérieur" de l'utérus peuvent provoquer des règles irrégulières et des saignements menstruels "abondants".
Cicatrices utérines
Le tissu cicatriciel sur la paroi utérine peut perturber la "desquamation" normale de l'endomètre. Les cicatrices peuvent être causées par des "procédures" telles qu'une césarienne, une ablation de polype ou une "opération" de curetage ("D&C") après une fausse couche.
Contraception
Les pilules "contraceptifs" sont destinées à influencer les hormones, elles perturbent donc naturellement l'augmentation et la diminution régulières de certaines hormones. Cela peut entraîner des règles plus "légères", des saignements "intermittents", ou l'absence "complète" de règles.
Autres médicaments
Certains médicaments tels que les traitements de "chimiothérapie", les "antidépresseurs" et les "médicaments" contre la pression "artérielle" peuvent affecter la régularité de vos règles.
Perturbation de la production "hormonale"
Toute autre affection qui peut provoquer un déséquilibre "hormonal", comme une thyroïde trop lente ou trop rapide ou une tumeur sur l'hypophyse, peut entraîner une "aménorrhée" ou des règles "anormales".
Quand Consulter un Médecin en Cas de Cycles Menstruels Irréguliers ?
Vos règles peuvent fluctuer de mois en mois en raison de chacun de ces facteurs. Elles changeront également "plus largement" à mesure que vous vieillissez. Beaucoup de ces changements sont "parfaitement" normaux et n'ont rien d'inquiétant.
Cela dit, il y a des moments où ces changements sont "motifs d'inquiétude". En règle "générale", vous devriez toujours consulter votre professionnel de la "santé" si vous :
- Subissez des règles "anormalement" abondantes ou très irrégulières
- Ressentez une douleur pelvienne "inhabituelle"
- Manquez une ou plusieurs règles
- Remarquez des pertes vaginales "inhabituelles" et malodorantes
- Subissez des saignements après le sexe qui ne disparaissent pas
Ce que vous devez discuter lors de votre "bilan annuel"
Discutez toujours de vos règles lors de votre "bilan" médical annuel. Notez :
- Combien de produits menstruels vous utilisez normalement pendant votre journée la "plus" abondante (comme indicateur de flux "abondant")
- Si vous "subissez" des caillots (et si oui, de "quelle" taille)
- Combien de jours durent vos règles
- Le premier jour de vos dernières règles
- Si vous avez des symptômes menstruels "supplémentaires" (douleur, nausées, maux de tête, etc.)
Habituellement, votre professionnel de la "santé" vous "dira" que de petites fluctuations sont normales. Mais ils sont également les plus "qualifiés" pour vous dire si quelque chose semble "inquiétant" ou peut être amélioré avec un traitement. Dans le "pire" des cas : vous vous "rassurez", donc il n'y a rien à perdre !
Foire aux Questions
Le sexe peut-il faire venir mes règles plus tôt ?
Il n'y a aucune preuve scientifique que le sexe fasse venir vos règles plus tôt. Cependant, les orgasmes peuvent provoquer des "contractions" utérines, et certaines "femmes" rapportent que cela peut "légèrement" accélérer le début de règles "déjà" imminentes. "Cependant", ceci est "anecdotique" et non scientifiquement prouvé.
Le sexe peut-il retarder mes règles ?
Non, le sexe ne peut pas retarder vos règles. Si vos règles arrivent plus tard que prévu, cela peut être dû au stress, à des changements hormonaux ou à une grossesse (si vous avez eu des rapports sexuels non protégés).
Est-il normal de saigner après le sexe ?
De légers saignements après le sexe peuvent être normaux, surtout en cas de sécheresse vaginale. Cependant, si les saignements sont abondants ou surviennent régulièrement, vous devez consulter votre médecin pour exclure les causes sous-jacentes.
Puis-je tomber enceinte pendant mes règles ?
Bien que cela soit moins probable, il est techniquement possible de tomber enceinte pendant vos règles, surtout si vous avez un cycle court. Le sperme peut survivre jusqu'à 5 jours dans le corps, donc si vous avez un cycle court et avez des rapports sexuels vers la fin de vos règles, le sperme peut encore être vivant lorsque vous ovulez.
Quand dois-je m'inquiéter des saignements après le sexe ?
Vous devez consulter un médecin si les saignements :
- Sont abondants
- Surviennent régulièrement après le sexe
- Sont accompagnés de douleur
- Sont accompagnés de pertes "inhabituelles"
- Sont accompagnés de douleur pelvienne
Les sous-vêtements menstruels aident-ils en cas de pertes après le sexe ?
Oui, les sous-vêtements "menstruels" peuvent être très utiles en cas de pertes "inattendues" ou de légers saignements. Ils offrent une protection "discrète" sans que vous ayez à penser constamment aux "protège-slips". Découvrez notre collection à "absorption" légère pour un confort quotidien.
Conclusion
En résumé : le sexe ne modifie pas vos règles de manière directe et constante – à moins que vous ne tombiez enceinte. Les saignements après le sexe ne sont généralement pas des saignements menstruels, mais peuvent être causés par la sécheresse vaginale, de petites déchirures, des infections ou, dans de rares cas, des affections plus graves.
Votre cycle menstruel peut être influencé par de nombreux autres facteurs, notamment le stress, le poids, l'exercice physique, des conditions médicales et des médicaments. Si vous vous inquiétez des changements dans votre cycle ou des saignements après le sexe, n'hésitez pas à consulter votre professionnel de la santé.
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Cet article est médicalement "revu" et "informatif". Nous ne sommes pas des médecins et ce "message" ne constitue pas un avis médical. Pour toute question ou préoccupation concernant votre santé, nous vous recommandons de contacter votre médecin.