Sous-vêtements menstruels pour débutants : Votre premier mois étape par étape Saviez-vous que de plus en plus de Néerlandais passent à des produits menstruels durables? Selon une étude récente, plus de 20 % des jeunes femmes utilisent désormais des sous-vêtements menstruels réutilisables comme alternative aux produits jetables (source). Vous êtes nouveau dans le monde des sous-vêtements menstruels et vous vous demandez comment commencer à les utiliser confortablement ? Dans ce guide, nous vous expliquons tout étape par étape ! Astuce de la rédaction : Chez oendies, vous trouverez un large assortiment de sous-vêtements menstruels, parfaits pour votre premier mois. Profitez de matériaux doux, d'une protection fiable et d'un kit d'essai pratique pour débutants ! Qu'est-ce que les sous-vêtements menstruels ? Les sous-vêtements menstruels sont des sous-vêtements spécialement conçus pour absorber le sang menstruel et l'humidité. Vous les portez comme des sous-vêtements normaux, mais grâce à plusieurs couches de protection, vous êtes assurée d'être protégée contre les fuites et les odeurs désagréables. Après utilisation, il suffit de les laver, vous pouvez donc les réutiliser encore et encore. Idéal si vous recherchez une alternative écologique aux tampons ou aux serviettes hygiéniques. Pourquoi choisir les sous-vêtements menstruels ? Confort et commodité : Se portent comme des sous-vêtements normaux, sans tracas d'insertion ou de remplacement. Durable et économique : Vous pouvez les réutiliser pendant des années, ce qui réduit les déchets et permet d'économiser de l'argent (source). Protection fiable : Plusieurs couches empêchent les fuites, adaptées aux jours légers à lourds. Alternative plus saine : Pas de produits chimiques ou de plastiques ajoutés, donc respectueux de votre peau. De plus en plus d'utilisateurs choisissent les sous-vêtements menstruels pour leur confort quotidien et leur impact positif sur l'environnement. Ainsi, vous pouvez traverser votre mois de règles beaucoup plus sereinement et de manière plus durable ! Quels types de sous-vêtements menstruels existe-t-il ? Slips : Modèle classique, idéal pour un usage quotidien. Hipsters : Un peu plus bas ou offrant plus de couverture pour un confort supplémentaire, très populaires pour le sport. taille haute : Taille haute pour une couverture maximale pendant les gros flux ou la nuit. String : Pour les jours légers ou si vous préférez porter moins de matière. La plupart des marques, comme oendies, proposent différents niveaux d'absorption (flux léger, normal ou lourd). Donc, vérifiez bien quel type et quelle capacité d'absorption conviennent à votre menstruation avant de commencer. Plan d'action : Comment commencer votre premier mois de sous-vêtements menstruels Étape 1 : Choisissez le bon modèle et niveau d'absorption Optez pour un modèle qui correspond à votre forme corporelle et à votre flux. Vous pouvez choisir entre slips, hipsters ou modèles taille haute. Commencez par exemple avec un kit d'essai pour débutants chez oendies, pour tester plusieurs types. Avis : Vérifiez les informations sur le produit pour connaître le nombre maximum de millilitres qu'il peut absorber. Cela vous aide à déterminer combien vous avez besoin par jour. Étape 2 : Lavez les sous-vêtements avant la première utilisation Pour une absorption optimale et une fraîcheur, il est judicieux de laver les sous-vêtements avant la première utilisation. N'utilisez pas d'assouplissant, car cela réduit la capacité d'absorption. Vous souhaitez en savoir plus sur l'entretien ? Lisez nos conseils sur le lavage des sous-vêtements menstruels. Étape 3 : Portez les sous-vêtements pendant vos règles Enfilez les sous-vêtements menstruels comme des sous-vêtements normaux. Vous pouvez les porter en moyenne 8 à 12 heures. Les jours de flux lourd, il est pratique d'en changer pour un propre. Étape 4 : Rincez et lavez les sous-vêtements après utilisation Rincez-les à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire. Ensuite, lavez-les en machine à une température maximale de 40°C, sans assouplissant ni javel. Étape 5 : Réutilisez encore et encore ! Laissez les sous-vêtements sécher à l'air. Si vous investissez dans un ensemble de plusieurs slips, vous traverserez facilement toute la période menstruelle sans soucis. Conseils supplémentaires pour les débutants Combinez en cas de doute : Commencez votre journée la plus chargée avec un complément, comme une coupe menstruelle ou des serviettes, pour construire votre confiance. Emportez un slip supplémentaire : Pratique lorsque vous êtes en déplacement ou à l'école/travail. Optez pour la qualité : Les modèles moins chers fuient ou se déplacent plus rapidement. Des marques comme oendies offrent des matériaux confortables, des coutures robustes et une absorption durable. Produit recommandé : Découvrez le confort d'oendies Souhaitez-vous bien démarrer avec les sous-vêtements menstruels ? Choisissez oendies comme votre marque de confiance. Oendies est spécialisée dans les sous-vêtements menstruels de haute qualité, élégants et confortables, conçus pour les débutantes mais aussi pour les utilisatrices expérimentées. Les avantages de oendies : Large choix de modèles et tailles pour chaque forme corporelle Absorption pour les jours de règles légers à lourds Matériau à séchage rapide, doux et respirant Produit de manière durable en respectant l'environnement Kits pratiques pour débutants et offres promotionnelles régulières Conseil personnel : Avec le kit pour débutants de oendies, commencez sans stress – idéal pour les jeunes utilisateurs, les étudiants ou toute personne qui passe à une routine menstruelle consciente. Vous souhaitez savoir combien de déchets vous économisez avec cette étape ? Lisez notre blog sur la réduction des déchets avec des sous-vêtements menstruels. Découvrez la dernière collection et lisez les expériences d'autres utilisateurs sur oendies.com. En savoir plus ? Lisez également nos questions fréquentes sur les sous-vêtements menstruels pour des réponses à toutes vos questions pratiques. Ou consultez la collection complète d'oendies pour découvrir les derniers modèles. Essayez par vous-même le confort des sous-vêtements menstruels : Oendies Sous-vêtements menstruels Kit de démarrageEnsemble de trois slips confortables dans votre taille. Convient pour les flux légers à moyens. €49,95 €39,95Achetez maintenant chez oendies Ainsi, votre premier mois de sous-vêtements menstruels se déroulera en douceur, de manière durable et confortable !