Peux-tu porter une culotte menstruelle tous les jours ?

Amira Burgman
Publié Amira Burgman
4 min temps de lecture · mis à jour Jul 23, 2025
Jul 23, 2025
Kan je iedere dag menstruatieondergoed dragen?

Vous n'êtes pas la seule à vous poser la question : puis-je porter des culottes menstruelles tous les jours, ou sont-elles uniquement destinées à mes jours de règles ? Selon une récente étude de l RIVM, 1 femme sur 5 tire un confort supplémentaire des culottes menstruelles durables, souvent même les jours en dehors de leur cycle. Des marques comme oendies surfent sur cette tendance, où confort, sécurité et durabilité se rencontrent.

Points clés

  • Porter des culottes menstruelles tous les jours est sûr, à condition de choisir des matériaux de haute qualité, respirants.
  • Avantages : protection contre les fuites imprévues, absorption des pertes quotidiennes et contrôle des odeurs.
  • Des marques modernes comme oendies.fr offrent des options élégantes et confortables adaptées à un usage quotidien.
  • Durabilité : réduction des déchets et moins de lavage grâce aux propriétés à séchage rapide et antibactériennes.
  • Attention à l'hygiène : il est essentiel de changer et de bien rincer tous les jours.

Qu'est-ce que les culottes menstruelles et comment fonctionnent-elles ?

Les culottes menstruelles sont spécialement conçues pour absorber le sang, l'humidité et les odeurs indésirables de manière hygiénique. Elles se composent de plusieurs couches :

  • Couche d'absorption : capture le sang et l'humidité sans fuite.
  • Couche imperméable : empêche les fuites et protège les vêtements.
  • Couche supérieure respirante : offre une sensation de fraîcheur et de confort tout au long de la journée.

Pour plus d'informations sur le fonctionnement et la composition, vous pouvez lire l'article complet Qu'est-ce que les culottes menstruelles et comment fonctionnent-elles ?. Surtout, les innovations de marques comme oendies ont permis aux sous-vêtements de rester fins, flexibles et élégants, sans compromettre l'absorption.

Pourquoi porter des culottes menstruelles chaque jour ?

Les avantages des culottes menstruelles vont bien au-delà de la semaine de règles. Elles offrent :

  • Protection invisible contre les fuites imprévues ou les légères pertes.
  • Confort grâce à un matériau doux et extensible.
  • Moins de formation d'odeurs grâce aux fibres antibactériennes et à la respirabilité, souvent absente des sous-vêtements classiques.
  • Durabilité : selon un rapport de l'Institut Mulier, 16 % des femmes néerlandaises choisissent désormais des culottes menstruelles réutilisables en raison de l'avantage écologique.

Confort supplémentaire pour chaque phase de la vie

  • Grossesse : pour des pertes accrues, sans devoir utiliser des protections quotidiennes.
  • Puberté : assurance en cas de cycle irrégulier. Lisez plus sur ce sujet dans Premières règles : comment préparer votre fille ?.
  • Ménopause : protection contre de légères fuites ou pertes.

Hygiène et utilisation quotidienne : à quoi faire attention ?

Hygiène reste bien sûr une priorité. Le port quotidien est sans problème, tant que vous choisissez des culottes menstruelles de qualité et que vous les lavez après chaque jour. En effet, des marques comme oendies utilisent des matériaux à séchage rapide et anti-odeurs, ce qui facilite l'entretien. Rincer à l'eau froide et laver à 30°C suffit pour garder les sous-vêtements frais. Plus de conseils pratiques se trouvent dans À quelle fréquence dois-je laver mes culottes menstruelles ? Conseils pratiques !.

Les avantages en un coup d'œil

  • Absorbant : plus d'inquiétudes concernant les petits accidents ou les légères pertes.
  • Respirant : prévient la chaleur, la transpiration ou l'irritation qui peuvent survenir avec des alternatives synthétiques.
  • Réutilisation : chaque culotte peut être lavée jusqu'à 50 fois sans perte de performance (sur la base de marques de qualité comme oendies.fr).
  • Simplicité : plus besoin de produits supplémentaires comme des serviettes ou des protections.

Pourquoi choisir les culottes menstruelles oendies ?

Une étude utilisateur indépendante montre que les consommateurs apprécient surtout les culottes menstruelles oendies pour :

  • Écologique : 98 % de déchets en moins par rapport aux alternatives jetables.
  • Style & confort : des modèles modernes invisibles sous tous les vêtements.
  • Sécurité : tissus certifiés OEKO-TEX, testés pour les substances nocives.
  • Facilité d'utilisation : large choix pour les jours légers à lourds et pour un usage quotidien.

Visitez oendies.fr pour découvrir l'ensemble de la gamme et obtenir des conseils d'experts.

Conclusion

Les culottes menstruelles ne sont plus réservées à la semaine de règles : grâce à l'innovation et au confort, vous pouvez les porter sans souci tous les jours. D'une assurance supplémentaire à moins de déchets et un confort maximal — les avantages sont convaincants. En choisissant la qualité comme celle d'oendies, vous investissez dans la durabilité, l'hygiène et votre bien-être. Essayez-les vous-même et ressentez la différence !

Questions fréquentes

Est-il sûr de porter des culottes menstruelles tous les jours ?

Oui, tant que vous choisissez des marques de qualité et les lavez quotidiennement, il est sûr de porter des culottes menstruelles chaque jour.

Est-ce que cela ne provoque pas de chaleur ou d'irritation ?

Les culottes menstruelles de haute qualité, comme celles de oendies, sont respirantes et spécialement conçues pour prévenir l'irritation et la chaleur.

À quelle fréquence dois-je remplacer mes culottes menstruelles ?

Lors d'une utilisation quotidienne et d'un bon entretien, les culottes peuvent supporter jusqu'à 50 lavages sans perdre leur efficacité.

À quel point les culottes menstruelles sont-elles écologiques ?

Selon des données récentes, l'utilisation de culottes menstruelles permet de réduire les déchets jusqu'à 98 % par rapport aux produits jetables, surtout si vous choisissez une marque durable comme oendies.fr.

Amira Burgman

Amira Burgman

Avec passion, j'écris sur et je porte des sous-vêtements menstruels. Calculez combien vous économisez par an.


Au cours des 5 dernières années, j'ai accompagné des centaines de femmes dans ma pratique qui luttaient chaque mois avec la protection appropriée pendant leurs règles, surtout les femmes avec des tailles plus.

Au fil des ans, j'ai eu des milliers de conversations, testé d'innombrables produits, et entendu encore et encore les mêmes plaintes :

"Pourquoi ai-je l'impression que les produits menstruels ne sont pas faits pour mon corps ?"

Finalement, j'ai travaillé avec Oendies pour vraiment résoudre ce problème, avec des sous-vêtements menstruels qui fonctionnent vraiment pour les femmes avec des courbes.


Contenu sur la publication...

Niveau d'absorption

Niveau d'absorption

Convient pour absorber environ 1 tampon ou protège-slip.
Idéal pour le tout début ou la fin de vos règles, ou si vous souhaitez une légère protection les jours précédant vos menstruations.

Tampon icon 1 tampon
Pad icon 1 protège-slip
Cup icon 0,5 cup

Absorbe environ 2 tampons ou serviettes hygiéniques.
Parfait pour les femmes ayant des règles légères à moyennes — à porter tout au long du cycle. Convient aussi aux femmes ayant des règles abondantes lors de leurs jours plus légers.

Tampon icon 2 tampons
Pad icon 2 serviettes
Cup icon 1 cup

Absorbe l’équivalent d’environ 3 tampons ou serviettes hygiéniques.
Idéal pour les femmes ayant des règles abondantes — à porter pendant tout le cycle. Parfait aussi comme protection supplémentaire en cas de très fortes pertes, en combinaison avec un tampon ou une coupe menstruelle.

Tampon icon 3 tampons
Pad icon 3 serviettes
Cup icon 1,2 cups

Absorbe jusqu’à 4 tampons ou serviettes hygiéniques — pour une protection maximale.
Conçu pour les jours de règles les plus abondants. Convient comme alternative complète aux tampons ou coupes menstruelles en cas de flux très abondant.

Tampon icon 4 tampons
Pad icon 4 serviettes
Cup icon 1,5 cups

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